
POURQUOI CE QUI NOUS RELIE ?
Pour notre santé mentale, ouvrons-nous aux arts.
C’est le thème des SISM 2026 — et le point de départ de Ce Qui Nous Relie, un week-end imaginé et porté par la Compagnie Palos Verdes, les 17 et 18 octobre au Théâtre TH METRO Ateliers à Lyon.
Parce qu’il n’existe pas une seule manière de parler de santé mentale, nous avons choisi d’en ouvrir plusieurs portes : voir, écouter, écrire, prendre la parole, ressentir, créer ou simplement partager un moment ensemble.
On peut être sur scène ou dans le public, venir pour un spectacle, un concert, un atelier ou simplement par curiosité. L’idée n’est pas d’apporter une réponse toute faite, mais de laisser les arts créer des espaces où les émotions circulent, où les expériences peuvent se raconter et où l’on peut rencontrer d’autres regards.
Ce Qui Nous Relie, c’est cette envie : parler de santé mentale autrement, parce que le théâtre, la musique, la poésie, l’écriture et le corps peuvent faire naître entre nous.
Ce qui les relie, c’est l’expérience partagée.
Le programme du week-end
Samedi 17 octobre
18h30
INITIATION À LA SOPHROLOGIE
Accordez-vous une pause et découvrez la sophrologie à travers des mouvements doux, la respiration et une visualisation positive.
Avec Amandine Jacquet, sophrologue certifiée RNCP — Happy Sophrologie, découvrez pendant 45 minutes une pratique psychocorporelle accessible, centrée sur l’écoute des sensations et la détente. La séance commencera par une présentation de la sophrologie avant de laisser place à plusieurs exercices de relaxation dynamique associant mouvements doux et respiration : faire une pause, relâcher les tensions et accueillir davantage de calme. Une visualisation positive clôturera la pratique, suivie d’un court temps de partage pour celles et ceux qui le souhaitent. Aucune expérience n’est nécessaire et aucun matériel n’est à apporter. Les exercices sont principalement proposés debout mais peuvent être adaptés et réalisés assis selon les possibilités de chacun. Venez simplement dans une tenue dans laquelle vous vous sentez à l’aise. La sophrologie est une pratique d’accompagnement complémentaire. Elle ne se substitue pas à un avis, un diagnostic ou un traitement médical. Avec : Amandine Jacquet — Happy Sophrologie Jauge : 15 personnes maximum Arrivée conseillée : entre 18h15 et 18h20 Réservation : obligatoire via HelloAsso ; inscription sur place possible uniquement s’il reste des places.
Atelier bien-être
45 MIN
5 €
DÈS 7 ANS, ACCOMPAGNÉ D’UN PARENT
19H30
LA•VESPÉRALE — Scène ouverte itinérante
Des mots, des voix et du handpan : une scène ouverte où chacun peut venir lire, écouter et partager autour de “Ce qui nous relie”.
Des débutant·es aux performeur·euses, LA•VESPÉRALE ouvre la scène à toutes les voix. Poésie, slam, rap ou textes en langue étrangère : chacun·e peut venir partager un texte personnel ou le texte d’un autre auteur, autour du thème proposé « Ce qui nous relie ». Chaque passage dure 3 minutes maximum. Les lectures peuvent être accompagnées en improvisation par Skilda au handpan, ou être proposées a cappella. La scène est animée par Shérazade Maazaoui, poétesse et psychologue sociale, et Émane Safiya, poète et slameuse. Vous souhaitez simplement écouter ? Installez-vous et profitez de la scène : l’entrée est libre. Vous souhaitez lire un texte ? Les inscriptions se feront directement sur place, le jour même, dans la limite des passages disponibles. Aucun niveau n’est attendu : la scène est pensée comme un espace d’expression, d’écoute et de rencontre entre des voix et des vécus différents.
SCÈNE OUVERTE
Inscription sur place pour lire un texte
1H
GRATUIT
TOUT PUBLIC / MINEURS ADMIS
21H00
PRÉLUDE BETTMAN
Faut-il se battre pour accéder au bonheur ?
Bienvenue en 2035 : dans une société divisée en factions où le bonheur est imposé, Bettman n’a plus que 80 jours pour atteindre 100 % de bonheur.
BIENVENUE EN 2035. Dans une société divisée en factions où le bonheur est imposé, découvrez le programme « Transmigration ». Bettman, sujet jugé inadapté, doit atteindre 100 % de bonheur en 80 jours. Confiné, hanté par des souvenirs troublants, il se tourne vers la musique pour tenter d’échapper à la menace de la « Reconfiguration ». Prélude Bettman vous plonge dans une dystopie où chaque mélodie devient une fuite face à un contrôle omniprésent. Faut-il se battre pour accéder au bonheur ? Informations complémentaires Théâtre musical Avec Matthieu Trincanato, comédien et musicien Mise en scène : Guillaume Giaccone Un temps d’échange avec le public est proposé à la suite de la représentation.
THÉÂTRE MUSICAL
1H30
12 €
DÈS 12 ANS
Dimanche 18 octobre
18h30
ATELIER D’ÉCRITURE LA•VESPÉRALE
Une heure pour écrire à partir de soi… et de l’autre, autour du thème « Ce qui nous relie ».
Quelle est ta météo intérieure ? Animé par Émane Safiya et Shérazade Maazaoui de LA•VESPÉRALE, cet atelier d’écriture propose une expérience collective autour de la rencontre et de la création. Après un premier temps pour faire connaissance, les participant·es formeront des duos. À partir de mots, de dessins, de collages et d’images, chacun·e représentera sa « météo intérieure ». Les créations seront ensuite échangées : le ressenti de l’autre deviendra le point de départ d’un nouveau texte. Poésie, slam, rap, prose… toutes les formes d’écriture sont les bienvenues. En fin d’atelier, celles et ceux qui le souhaitent pourront lire leur texte au groupe. La lecture à voix haute reste facultative. Aucun niveau particulier n’est demandé et le matériel nécessaire est fourni sur place. Vous pouvez également apporter votre carnet et vos stylos si vous le souhaitez. Avec : Émane Safiya et Shérazade Maazaoui — LA•VESPÉRALE Jauge : 10 personnes maximum Aucun prérequis
ÉCRITURE & POÉSIE
1H
GRATUIT
TOUT PUBLIC
20H30
BETTMAN - JOURNAL DE BORD
Soirée de lancement de « Journal de bord »
Bettman poursuit son histoire en musique : une épopée sonore entre rock alternatif, blues, folk et musiques du monde.
Soirée de lancement de « Journal de bord » « Journal de bord » est une plongée musicale dans les failles, les souvenirs et les contradictions d’un personnage qui tente de mettre des mots sur ce qui le traverse. Porté par Matthieu Trincanato et accompagné de ses musiciens, le concert voyage entre rock alternatif, blues, folk et musiques du monde. Les textes, intimes et parfois bruts, parlent de solitude, d’amour, de souvenirs, de folie, de dépression, mais aussi de ces liens qui nous construisent, nous bouleversent ou nous échappent. Sur scène, les chansons deviennent les pages d’un journal ouvert : certaines murmurent, d’autres éclatent, se déforment ou prennent de l’ampleur au fil de la musique. Guitares, voix et arrangements dessinent progressivement un univers où l’intime rencontre quelque chose de plus vaste et de plus universel. « Journal de bord » est une invitation à entrer dans un monde intérieur, à travers ce que la musique permet parfois d’exprimer lorsque les mots seuls ne suffisent plus. À l’issue du concert, un temps d’échange avec le public sera proposé autour des sujets abordés ainsi que du chemin et du processus de création de « Journal de bord ». Auteur, compositeur, interprète : Matthieu Trincanato Musiciens : Grégory Julliard, Simon Pencier Régie : Guillaume Giaccone
concert
1H + ÉCHANGE
12 €
TOUT PUBLIC
INFOS PRATIQUES
LIEU
Théâtre TH METRO Ateliers
6 rue Claudius Collonge
69002 Lyon
Métro A — arrêt Perrache
Tram T1 et T2 — arrêt Place des Archives
Bus C19, C21, 31, 34, 60, 63 — arrêt Perrache
Bus 8, 20, 21, 46, 49, 55 — arrêt Pont Kitchener Rive Gauche
AVEC LA PARTICIPATION DE
CONTACTS
Informations événement
Matthieu — Cie Palos Verdes · 06 46 51 58 13
Compagnie Palos Verdes • Happy Sophrologie • LA VESPÉRALE
AVANT DE VENIR
Accueil à partir de 18h15.
Pour les rendez-vous sur réservation, prévoir d’arriver 10 à 20 minutes avant le début, selon l’activité.
Pour les prestations payantes, pensez à présenter votre billet numérique ou imprimé à l’entrée.
Un bar et une petite restauration sont proposés sur place.
Profitez-en pour rester entre deux rendez-vous, boire un verre, manger un morceau et prolonger le moment.
Billetterie / inscriptions
Claire — Cie Palos Verdes · 06 81 39 21 35
BAR & PETITE RESTAURATION
BESOIN PARTICULIER ?
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Contactez-nous afin que nous puissions vous renseigner.



















